Langsung ke konten utama

Cara menurunkan kolesterol secara alami

Cara Menurunkan Kolesterol Secara Alami, Sebagian orang mendengar kata Kolesterol dibenaknya akan langsung terlintas sesuatu yang membahayakan tubuhnya. Tetapi anggapan tersebut merupakan hal yang keliru, karena tubuh tetap membutuhkan kolesterol. Kolesterol dibagi menjadi 2 yaitu kolesterol baik dan kolesterol tidak baik bagi tubuh. Tentu saja tubuh kita membutuhkan kolesterol yang baik, sementara kolesterol yang tidak baik inilah yang sering kali kita dengar dengan kolesterol jahat. Semakin banyak kolesterol jahat bersarang dalam tubuh kita, maka kadar kolesterol akan melebihi ambang batas dan ini yang bisa menjadi pemicu berbagai penyakit. Jenis penyakit seperti stroke, hipertensi, dan jantung merupakan akibat penumpukan kolesterol jahat dalam tubuh yang melebihi batas normal.

Apa yang menjadi penyebab kolesterol dalam darah meningkat? Gaya hidup dan pola makan yang salah akan menyebabkan meningkatnya kadar kolesterol dalam darah. Makanan yang mengandung lemak jahat merupakan faktor penyebab terbesar tingginya kadar kolesterol dalam darah.

Ketatnya kesibukan kita sehari terkadang kita mengenyampingkan sarapan atau makan, makanan yang sehat. Makanan cepat saji menjadi pilihan kebanyakan orang karena dinilai praktis dan cepat, akan tetapi dibalik itu semua kita tidak menyadari kalau kita sudah mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Mengonsumsi makanan cepat saji yang banyak mengandung lemak jenuh secara berlebihan akan meningkatkan kadar kolesterol dalam darah dan hal itu tentu saja berbagai penyakit sudah mulai mengintip kita.

Cara menurunkan kolesterol makanan alami


Selain menjalankan pola hidup sehat, kolesterol juga harus dikendalikan makanan penurun kolesterol. Ada beberapa makanan yang bila dikonsumsi rutin menjadi solusi cara cepat menurunkan kolesterol. Makanan apa saja yang bisa menjadi penurun kolesterol itu.

  1. Buah Tomat
    Cara menurunkan kolesterol secara alami yang pertama dengan mengonsumsi buah tomat. Likopen yang terkandung dalam tomat berkhasiat untuk mencegah stroke dan serangan jantung. Tomat bisa dibuat dalam bentuk jus atau campuran makanan. Dengan mengkonsumsi tomat 50 gram secara rutin, kandungan lilopen dalam tomat akan membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Buah lainnya yang ada kandungan Likopennya adalah buah semangka, jambu dan pepaya.

  2. Buah Delima
    Manfaat buah delima untuk menurunkan kolesterol dalam darah karena kandungan polifenol yang ada dalamnya. Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi jus buah delima secara rutin mampu menhilangkan penumpukan kolesterol dalam arteri seseorang yang menjadi penyebab penyakit jantung.

  3. Minyak Zaitun
    Minyak zaitun merupakan nutrisi kaya antioksidan dan lemak tak jenuh bermanfaat membantu menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan HDL meningkatkan kolesterol baik. Mencampurkan olive oil sekitar 2 sendok makan (23 gram) dalam makanan baik sebagai saus roti atau campuran masakan akan mendapatkan manfaat dari minyak zaitun. Minyak zaitun mempunyai tinggi kalori, jadi sebaiknya jangan mengonsumsi secara berlebihan.

  4. Perbanyak konsumsi sayuran
    Cara menurunkan kolesterol secara alami lainnya adalah mengonsumsi sayuran. Kandungan serat dan antioksidan tinggi yang ada dalam sayuran akan memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh dan sangat baik bagi kesehatan. Betakaroten, Vitamin A, Vitamin C dan juga E merupakan antioksidan yang terkandung dalam sayuran. Antioksidan inilah yang akan menangkal radikal bebas penyebab timbulnya berbagai penyakit dalam tubuh.

  5. Olahraga tecara teratur
    Cara menurunkan kadar kolesterol secara efektif dan murah adalah melakukan olah raga. Dengan berolahraga kadar lemak atau kalori akan terbakar sehingga berat badan bisa berkurang. Lakukan olahraga ringan secara teratur minimal 3 kali dalam seminggu.

  6. Hindari makanan berkolesterol tinggi
    Menghindari daftar makanan berkolesterol tinggi, merupakan hal yang wajib dilakukan agar kolesterol dalam darah menurun. Beberapa makanan yang diyakini mempunyai kandungan kolesterol tinggi, adalah gorengan, cumi, daging jeroan, telur puyuh, kerang, kepiting, mentega dan lainnya, termasuk fast food dan junk food.


Amazon Plus obat herbal penurun kolesterol alami


Amazon Plus merupakan suplemen kesehatan yang terbuat dari berbagai kumpulan buah alami yang mengandung antioksidan tertinggi dalam buah-buahan. Beberapa kandungan buah yang ada didalamnya merupakan antioksidan yang mempunyai manfaat untuk menurunkan kolesterol jahat. Berikut ini adalah berbagai kandungan buah yang ada dalam Amazon Plus:

  1. Hydroxytyrosol :


Hydroxytyrosol merupakan senyawa polifenol yang terdapat dalam buah zaitun. Hydroxytyrosol terbukti mampu menurunkan serum kolesterol secara total, trigliserida dan LDL (kolesterol jahat) secara signifikan dan akan meningkatkan serum HDL (kolesterol baik). Hydroxytyrosol akan sangat cepat diserap dalam aliran darah dan jaringan, yang selanjutnya akan membersihkan radikal bebas dan menurunkan kolesterol dalam tubuh. Selain memelihara kesehatan kardiovaskular, hydroxytyrosol juga mempunyai peran melindungi sistem syaraf.

  1. Sterol :


Sterol adalah komponen alami yang dapat mengurangi penyerapan kolesterol oleh usus dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. Di antara berbagai buah dan sayuran, buah acai berry adalah yang memiliki kandungan sterol paling tinggi. Dalam setiap 100 gram acai berry terkandung 48 mg sterol utama yaitu beta-sitosterol. Dari 41 studi meta analisis menunjukkan bahwa dampak sterol pada kadar kolesterol dalam darah, adalah mampu mengurangi kolesterol jahat secara keseluruhan.

  1. Pterostilbene :


Kandungan senyawa pterostilbene dalam Blueberry merupakan antioksidan kuat yang dapat bermanfaat membantu menurunkan kada kolesterol LDL. Sebuah peneletian enelitian terbaru terhadap blueberry mengungkapkan bahwa buah super ini mampu mengecilkan gen dalam saluran pencernaan yang berpengaruh membersihkan kolesterol dalam tubuh. Blueberry juga dapat mengurangi jumlah produksi HMG-CoA reductase (enzim utama pembuat kolesterol dalam tubuh), yang menjadi target dari obat penurun kolesterol statin penurun.

  1. Antosianin :


Antosianin adalah senyawa yang banyak terkandung dalam buah Acai Berry. Sebuah penelitian pada tikus yang terbagi dalam empat kelompok: (kelompok 1) diet standar, (kelompok 2) diet standar ditambah Acai Berry, (kelompk 3) diet tinggi kolesterol, dan (kelompok 4) diet tinggi kolesterol di tambah acai berry. Pada hasil penelitian, kelompok tikus yang diberi diet tinggi kolesterol dan ditambah acai menunjukkan penurunan secara drastis dalam kolesterol total dan kolesterol jahat (low-density lipoprotein) serta adanya peningkatan HDL atau kolesterol baik. Serta peningkatan jumlah kolesterol yang dikeluarkan melalui feses bila dibandingkan dengan kelompok lainnya. Dengan begitu penelitian ini semakin menguatkan kemampuan antosianin dalam menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dan kolesterol total.

  1. Punicalagin :


Punicalagin adalah komponen utama yang terkandung dalam buah delima merah (red pomegranate) yang akan membersihkan penumpukan kolesterol dalam arteri pada tubuh seseorang yang menjadi penyebab risiko tinggi terhadap penyakit jantung. Punicalagin terbukti bermanfaat terhadap kesehatan jantung dan pembuluh darah. Senyawa punicalagin tidak hanya dapat menurunkan kolesterol, tetapi juga berfungsi menurunkan tekanan darah dan membersihkan sumbatan pada jantung (aterosklerosis).

  1. Likopen :


Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi likopen dengan dosis lebh dari 25 mg setiap hari akan menurunkan kadar kolesterol LDL dan kolesterol total.

K-Muricata obat herbal penurun kolesterol ampuh


K-Muricata sebagai obat herbal kolesterol terbuat dari komponen daun sirsak dan tanaman keladi tikus. Sifat sitotoksik dalam kandungan K-Muricata mampu meluruhkan kolesterol dan lemak jahat dalam tubuh kita, sehingga sangat membantu menormalkan aliran darah dalam tubuh.

Kombinasi obat herbal kolesterol Amazon plus dan K-Muricata bukan hanya dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi, tapi juga mengontrol peredaran darah sehingga akan menyehatkan organ jantung dan organ tubuh lainnya.

Harga Obat Penurun kolesterol alami

  • K-Muricata 1 box ( isi 30 sachet ) Rp.600.000,-

  • Amazon Plus 1 botol Rp.276.000,-

  • Amazon Plus 1 dus ( isi 6 botol ) Rp.1.560.000,-


Untuk mengoptimalkan kinerja menurunkan kadar kolesterol dianjurkan mengonsumsi dalam secara rutin dalam satu bulan pengobatan. Dengan pengobatan yang rutin maka akan meregenerasi sel-sel yang rusak dan mati serta menyehatkan kembali organ-organ tubuh khususnya jantung dan pembuluh darah, sehingga kadar kolesterol Anda akan selalu dalam ambang batas normal. Meskipun tidak lagi mengkonsumsi obat penurun kolesterol tinggi.

Testimoni cara menurunkan kolesterol secara alami


Amazon Plus dan K-Muricata adalah solusi pengobatan dengan pendekatan herbal untuk menurunkan kadar kolesterol terbaik saat ini. Perpaduan herbal ini terbukti membantu menyembuhkan banyak pasien berkolesterol tinggi.

Berikut ini salah satu kesaksian kesembuhan salah satu pasien yang sudah mengonsumsi kedua herbal tersebut sebagaai obat menurunkan kolesterol tinggi.

Bamz (38), DKI Jakarta penderita asam urat dan kolesterol tinggi

[caption id="attachment_9190" align="alignleft" width="300"]Cara menurunkan kolesterol secara alami Minum Amazon Plus dan K-Muricata Cara cepat menurunkan kolesterol[/caption]

Cara menurunkan kolesterol secara alami saya pertama kali minum 1 sachet K-Muricata pada siang hari dan ma­lam harinya saya minum 1 sloki Amazon, tanpa diduga ternyata saya bisa merasakan tidur nye­nyak. Padahal saya termasuk orang yang susah tidur pada malam harti. Pagi hari ba­ngun tidur badan saya terasa lebih enak, tidak merasakan pegal-pegal seperti biasanya. Nafsu ma­kan saya juga menjadi me­ning­kat, padahal sebelumnya saya kurang naf­su makan, ka­re­na saya adalah perokok berat.

Setelah 3 hari saya mengonsumsi Amazon Plus dan K-Muricata sebagai penurun kolesterol alami secara rutin, kemudian saya periksa ke dok­ter, ternyata kolesterol saya turun secara drastis, asam urat juga jadi nor­mal.

Yang paling mengherankan, keinginan untuk me­ro­kok ­pun hilang, karena saat mau merokok mulut rasanya ti­dak enak untuk merokok. Kebetulan juga saya ingin sekali ber­henti merokok dan ingin menghilangkan kebiasaan mi­num­an-minuman beral­kohol.

Jadi, saya minum produk ini sa­ngat membantu sa­ya untuk tidak merokok dan mengonsumsi mi­numan beralkohol. Sekarang saya su­dah ti­dak merokok dan tidak minum alcohol lagi, ta­pi minum K-Mu­ricata sudah pasti sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami

Bamz (38), DKI Jakarta

 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Penyebab dan gejala jantung bengkak

Penyebab dan gejala jantung bengkak, Penyakit Jantung merupakan penyakit yang paling ditakuti karena dalam sehari ribuan bahkan jutaan orang di dunia meninggal disebabkan penyakit ini. Penyakit jantung akan menyerang siapa saja baik pria maupun wanita, dari usia dini yang baru lahir sampai dengan orang berusia lanjut.

Sebuah penelitian melaporkan sekitar 46% perempuan lebih berisiko terkena serangan jantung. Meski penelitian tersebut menyebutkan jumlah wanita yang berisiko sakit jantung lebih rendah daripada kaum pria tetapi hal tersebut tidak menutup kemungkinan kaum wanita juga terkena serangan jantung.

Terjadinya suatu sumbatan di pembuluh darah akan mengakibatkan tidak adanya aliran darah dan oksigen sampai ke otot jantung, hal inilah yang menjadi penyebab serangan jantung dapat terjadi, termasuk penyakit jantung bengkak.

Penyakit jantung bengkak sendiri merupakan istilah orang awam, dikarenakan dokter dalam menjelaskan diagnosis kepada pasien agar mudah untuk dipahami.
Dalam isti…

Gejala darah tinggi penyebab dan obatnya

Gejala darah tinggi penyebab dan obatnya, Penyakit hipertensi (tekanan darah tinggi) merupakan penyakit yang diam-diam membahayakan. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan salah satu masalah yang berasal dari pembuluh darah. Adanya hipertensi, meningkatkan risiko penyakit jantung, penyakit ginjal, stroke, dan masalah lainnya. K-Muricata dan Amazon plus merupakan Obat darah tinggi paling ampuh.

Hipertensi juga biasa disebut silent killer karena penyakit tersebut terkadang tidak menimbulkan gejala sama sekali. Yang anda bisa lakukan ialah secara rutin memeriksakan tekanan darah anda ke dokter atau pusat medis terdekat. Selain itu Anda juga bisa melakukan diet hipertensi, yaitu lebih banyak makan makanan yang kaya akan kalium, kalsium, magnesium serta protein rendah lemak, biji-bijian, buah-buahan dan sayuran. Berikut beberapa makanan yang baik untuk menjaga tekanan darah Anda.
Gejala darah tinggi atau hipertensi
Beberapa gejala hipertensi yang umum dijumpai antara lain sakit kep…

Obat kanker payudara yang ampuh

Obat kanker payudara yang ampuh, Bagi kaum wanita salah satu penyakit yang paling mereka takuti adalah penyakit kanker payudara. Kanker payudara ternyata tak hanya menyerang kaum wanita, beberapa kejadian penyakit kanker payudara juga dapat menyerang pria, walaupun jumlah kasusnya sangat sedikit.

Kanker payudara merupakan tumbuhnya sel-sel tidak normal yang menyerang dalam jaringan payudara. Kanker payudara tumbuh menyrang kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak maupun jaringan ikat pada payudara.

Kurangnya pemahaman terhadap gejala kanker payudara stadium awal dan risiko kanker payudara menyebabkan kebanyakan orang menyadari menderita kanker sudah memasuki stadium lanjut. Memang tidak semua wanita menderita penyakit kanker payudara, tetapi mengenali dan mengetahui cara mencegah kanker payudara adalah pilihan yang bijaksana.

Banyak faktor yang bisa menjadi ciri dan penyebab penyakit kanker payudara. Beberapa faktor itu diantaranya adalah faktor riwayat keluarga, genetik, usia saat me…